🤫 Índice do Silêncio · 2026

Os 20 destinos mais silenciosos

Classificados por 5 critérios objetivos.

20Destinos classificados
5Pilares de pontuação
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Qual é o seu Silence Score?

Responda a algumas perguntas e a nossa IA liga o seu humor aos destinos mais calmos que combinam consigo.

O que é mais importante para si?

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Metodologia

Como é construído o Silence Score

Cada destino obtém 0 a 100, a soma de cinco pilares de 20 pontos cada. Cada pilar ancora-se em dados publicados quando existem: relatórios da AEA sobre ruído, rankings de cidades do ISGlobal, mapas de ruído estratégicos da SEPA, o estudo money.co.uk 2025 sobre 23 cidades europeias e as análises da World Population Review.

20 pts

Nível sonoro

Ruído dia-tarde-noite medido ou estimado (Lden/Lnight).

20 pts

Densidade turística

Visitantes em relação aos residentes e à capacidade de calma do lugar.

20 pts

Espaços verdes e peões

Proporção de parques, florestas, margens e ruas pedonais.

20 pts

Calma noturna

O quão calmo é o lugar entre as 23:00 e as 07:00.

20 pts

Caminhada silenciosa

Quilómetros de percursos realmente calmos e caminháveis.

Quando não existe um conjunto de dados público para um pilar, é marcado como «não avaliado» e os restantes são reponderados — o cálculo permanece totalmente transparente e revisto todos os anos.

Top 10

Os dez lugares mais silenciosos do mundo para viajar

Dos arrozais de Ubud ao Reno de Düsseldorf — os dez Silence Scores mais altos de 2026.

01

Ubud

Bali, Indonésia

92/100

Arrozais, templos de selva e uma vila que nunca aprendeu a ter pressa.

Caminhada silenciosa de assinatura. A crista de Campuhan ao amanhecer, acima do rio e do nevoeiro.

Ler o guia →Dados: Auditorias de campo e editorial GlobalSilentWalks (2026)
02

Terras Altas da Escócia

Escócia, Reino Unido

91/100

Um silêncio à escala do Lago Ness: a região mais despovoada da Grã-Bretanha.

Caminhada silenciosa de assinatura. O Great Glen Way ao longo do Lago Ness antes de chegarem os barcos.

Ler o guia →Dados: SEPA Escócia — mapas de ruído estratégicos, Round 4 (2024)
03

Reiquiavique

Islândia

88/100

A capital mais setentrional do mundo, com campos de lava à porta.

Caminhada silenciosa de assinatura. Do porto antigo ao lago Tjörnin, sob a luz da meia-noite no verão.

Ler o guia →Dados: AEA — Ruído na Europa 2025
04

Düsseldorf

Alemanha

87/100

Eleita a grande cidade mais silenciosa da Europa pelo estudo money.co.uk 2025.

Caminhada silenciosa de assinatura. O passeio do Reno a norte da Altstadt às sete da manhã.

Ler o guia →Dados: Estudo money.co.uk, 23 cidades europeias (2025)
05

Oslo

Noruega

87/100

Fiorde, floresta e uma capital que permanece calma nas suas colinas.

Caminhada silenciosa de assinatura. Os trilhos da floresta de Ekeberg acima do fiorde, depois da chuva.

Ler o guia →Dados: Estudo money.co.uk, 23 cidades europeias (2025)
06

Helsínquia

Finlândia

86/100

Ruído diurno quase cinco decibéis abaixo de cidades de tamanho semelhante.

Caminhada silenciosa de assinatura. O circuito da baía de Töölönlahti com as aves marinhas ao amanhecer.

Ler o guia →Dados: World Population Review — análise do silêncio urbano (2025)
07

Berna

Suíça

85/100

Uma cidade velha preservada onde as iniciativas de zonas calmas compensam.

Caminhada silenciosa de assinatura. O circuito do rio Aar abaixo da cidade velha, entre as pontes.

Ler o guia →Dados: World Population Review — análise do silêncio urbano (2025)
08

Copenhaga

Dinamarca

85/100

A cidade da bicicleta onde o desenho das ruas mantém a calma.

Caminhada silenciosa de assinatura. O anel dos cinco lagos à volta do centro: silêncio entre pontes.

Ler o guia →Dados: AEA — Ruído na Europa 2025
09

Aberdeen

Escócia, Reino Unido

84/100

Luz de granito e uma praia de dunas onde caminhas uma hora sozinho.

Caminhada silenciosa de assinatura. Da aldeia de Footdee pelas dunas até ao café da praia.

Ler o guia →Dados: SEPA Escócia — mapas de ruído estratégicos, Round 4 (2024)
10

Talim

Estónia

83/100

Muralhas medievais e uma década de redução de ruído medida.

Caminhada silenciosa de assinatura. O passeio das muralhas de Toompea ao nascer do sol, acima da cidade.

Ler o guia →Dados: World Population Review — análise do silêncio urbano (2025)
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O ranking completo

O ranking completo

  1. 1
    UbudPequenas cidades
    92/100
  2. 2
    91/100
  3. 3
    88/100
  4. 4
    87/100
  5. 5
    OsloCidades
    87/100
  6. 6
    86/100
  7. 7
    BernaCidades
    85/100
  8. 8
    CopenhagaCidades
    85/100
  9. 9
    AberdeenCidades
    84/100
  10. 10
    TalimCidades
    83/100
  11. 11
    EdimburgoCidades
    82/100
  12. 12
    TriesteCidades
    81/100
  13. 13
    QuiotoCidades
    80/100
  14. 14
    LisboaCidades
    78/100
  15. 15
    AssunçãoCidades
    77/100
  16. 16
    HiloIlhas
    76/100
  17. 17
    MontevideuCidades
    75/100
  18. 18
    74/100
  19. 19
    LondresCidades
    62/100
  20. 20
    ParisCidades
    58/100

Perguntas frequentes

O que é o Índice do Silêncio?

É o primeiro ranking mundial de destinos por Silence Score, criado pela GlobalSilentWalks com base em cinco pilares: nível sonoro, densidade turística, espaços verdes e peões, calma noturna e quilómetros de caminhada silenciosa. Vinte destinos estão classificados em 2026, em cinco idiomas.

Como é calculado o Silence Score?

Cada destino obtém 0 a 100, a soma de cinco pilares de 20 pontos cada. Os pilares ancoram-se em dados publicados quando existem — relatórios AEA, rankings ISGlobal, mapas de ruído SEPA Escócia, estudo money.co.uk 2025 e análises World Population Review — e nas nossas próprias auditorias de campo para o resto.

Porque está Paris no fim do ranking?

O estudo money.co.uk 2025 sobre 23 cidades europeias classificou Paris como a grande cidade mais ruidosa da Europa, à frente de Londres e Roma. A alta densidade e o ruído quase constante do trânsito baixam os seus pilares — embora Paris mantenha um lado silencioso, explicado no nosso guia.

Que fontes são utilizadas?

AEA «Ruído na Europa 2025», ranking ISGlobal (749 cidades europeias), mapas de ruído estratégicos SEPA Escócia (CNOSSOS-EU Round 4), money.co.uk 2025 (23 cidades), World Population Review 2025 e auditorias de campo da GlobalSilentWalks. Cada cartão mostra a sua fonte.

É possível encontrar silêncio numa cidade ruidosa?

Sim. O ranking mostra a pontuação global da cidade, mas cada lugar mantém um lado silencioso — horas matinais, ruas secundárias, margens e parques. Use a caminhada silenciosa de assinatura de cada cartão para o encontrar e leia o nosso guia completo para a metodologia.

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